這種情況建議注意休息，局部熱敷按摩理療，應用雙氯芬酸鈉緩釋片觀察

手臂酸痛”常由以下幾個原因引起：風濕病引起手臂酸痛，這種可以選用非甾體抗炎藥，如扶他林2）單一勞動引發(fā)手臂酸痛，這種手臂酸痛關鍵在于預防，要經(jīng)常變換姿勢，避免長時間持續(xù)做某個動作。如果發(fā)病，一定要讓手臂及時得到休息，同時在醫(yī)生的指導下，采取針灸、理療、按摩等治療方法，一般都能獲痊愈。3）頸椎病導致手臂酸痛，這種情況下，經(jīng)常參加鍛煉，以免局部肌肉負擔過重;如果經(jīng)過檢查患有頸椎病需要積極治療，如果沒有問題考慮是疲勞和受涼引起的為多，你的這種情況應該問題不大，可以采用中醫(yī)針灸按摩推拿的方法治療，平時注意適當休息，避免過度勞累和受涼。

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

胳膊的酸痛有可能是平時給自己的壓力桶太大，導致神經(jīng)系統(tǒng)的緊張，這樣容易引起胳膊的酸痛。還有一些事因為長期的勞動造成的過度勞累引起的身體酸痛也是很常見的現(xiàn)象。還有當你的胳膊酸痛感覺很疼痛的時候，要及時的護理。例如:可以貼一些膏藥，適當?shù)馁徺I一些舒筋活血的膏藥治療，用膏藥貼在疼痛的部位，這樣會起到很好的作用。還有用熱毛巾浮在疼痛的地方起到更好的作用。身體的酸痛不是很難的疾病，有得情況不要擔心，在平時的時候可以多注意一些運動，早起的時候可以做一些手臂的運動。特別注意要早睡早起，多休息，休息好了才能更好緩解神經(jīng)壓力造成的肌肉酸軟，這樣更好的預防胳膊酸痛。平時多加鍛煉，多注意飲食，減少壓力等合理的方法都是很好愛護我們的身體，減少胳膊的疼痛。

可能是頸椎病和肩周炎導致的癥狀。注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的啊。注意調節(jié)枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。