其實我們都知道不但青春期生痘痘，過了青春期也依然會生痘痘，這些我我們不在叫它是青春痘了，那是成人痘、壓力痘或者是痤瘡，其實它都是因為壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良這有著密切的聯(lián)系。其實女性生痘痘的幾率比男性的高，因為女性朋友們要常使用化妝品，化妝品的使用不當(dāng)也容易滋生痘痘。我們必須要知道痘痘的根源，對癥下藥。然后按照以下的步驟就能把這些討厭的痘痘消除掉！第一個很重要的是保濕防逗，因為環(huán)境的因素使得肌膚維護(hù)能力降低，肌膚變得干燥缺乏彈性，防止痘痘產(chǎn)生的首要任務(wù)是保濕功課。2.第二個是消炎去痘印，當(dāng)我們看見痘痘時，你是否有恨不得要將把它們?nèi)紨D破的沖動，其實這種做是最錯誤的方法，這樣很容易使傷口感染，還會在皮膚上留下難看的痘印。其實你需消炎鎮(zhèn)靜護(hù)理，祛痘產(chǎn)品當(dāng)然是上佳之選。不過我們都知道祛痘產(chǎn)品會給皮膚帶來的缺水困擾，不要整臉都使用抗痘的產(chǎn)品。

青春痘，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎癥性皮膚病，其中一部分與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。可以外用克林霉素磷酸酯凝膠與克痤隱酮凝膠，可以起到治療作用。生活中調(diào)理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，注意保持大便通暢。

第一、面部清潔。要注意面部的清潔時解決青春痘最重要的一步，運(yùn)動和出汗之后要及時清洗臉部的污垢，以免堵塞毛孔。第二、飲食調(diào)理。如果想遠(yuǎn)離青春痘，大家的飲食就要盡量的清淡少吃刺激辛辣的食物，多吃些蔬菜瓜果補(bǔ)充維生素。第三、勞逸結(jié)合。不管是學(xué)習(xí)還是工作的患者都要注意勞逸結(jié)合，精神壓力不要過大，每天保持愉悅的心情以免引起內(nèi)分泌紊亂，以免青春痘更加嚴(yán)重。

你好!根據(jù)痘痘發(fā)生的原因,要保持面部的清潔,干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環(huán)境,易引起青春痘病的發(fā)生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強(qiáng)的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應(yīng)注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴(kuò)張,引起癥狀加重.應(yīng)多吃含維生素A與維生素B的食物,因為含維生素A的食物能促進(jìn)上皮細(xì)胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發(fā)生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結(jié)合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產(chǎn)生增多,游離脂肪酸也增加.痘痘相對增多.

你好，根據(jù)你的癥狀，一是不吃辛辣刺激食物，二是戒煙酒，三是休息好保持心情舒暢，可以服用一段時間知柏地黃丸，阿莫西林膠囊，黃連上清片治療一下。