順產(chǎn)以后要注意休息好，側(cè)臥位睡眠，避免仰臥位睡眠時(shí)間長了，成為后位子宮。保證足夠的睡眠，保持外陰清潔衛(wèi)生，均衡的營養(yǎng)，多喝湯質(zhì)類的食物，保持心情舒暢，有利于乳汁的分泌。

你好，你的情況是已經(jīng)順產(chǎn)了嗎。一般初產(chǎn)婦順產(chǎn)會有會陰裂傷的情況，那么注意外陰清潔是比較關(guān)鍵的，在順產(chǎn)以后飲食需要注意清淡易于消化，多吃一些高蛋白高維生素的食物，多喝湯水，對下奶有好處。

您好，順產(chǎn)過后需要坐月子，不要出門，多穿些衣物，避免著涼。順產(chǎn)后42天內(nèi)不要同房，注意保持下體清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生紙，避免直流風(fēng)對吹。多臥床，避免勞累。順產(chǎn)后1個(gè)月發(fā)汗，42天后婦科復(fù)診。不要進(jìn)食生冷和辛辣刺激食物。希望我的回答可以幫到您，祝您健康！

您好，順產(chǎn)后盡量早點(diǎn)排尿，第二天即可下床活動，早期讓孩子吸吮乳頭。刺激泌乳。前三天不要進(jìn)食太過油膩的食物。多注意休息，避免生冷和辛辣刺激食物。不要著涼，不要?jiǎng)诶邸?2天后復(fù)查彩超。希望我的回答可以幫到您，祝您健康。