你的白帶多，可以通過吃中藥調(diào)理一下。平時注意保健，適當運動，加強營養(yǎng)，沒必要戒口，雞，魚，豬肉都可以多吃點。月經(jīng)期不要同房，注意衛(wèi)生及性生活不要太頻，老公有尿道炎或其他感染，最好治療。

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點情趣也是可以的。女性的性欲與性生活的經(jīng)驗和體驗有很大的關(guān)系，一般是隨著性經(jīng)驗的豐富才會逐漸體會到。但是有的女性終身也沒有體會到高潮，有的女性一開始就可能體會到高潮。心情不好也有影響的，而且個體差異很大的。有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會有這個現(xiàn)象的。建議適當給自己輕松輕松，讓其他的人帶小孩給自己放松。

女性的性欲與性生活的經(jīng)驗和體驗有很大的關(guān)系，女人的性高潮相對于男人來說是慢一些的，尤其對于結(jié)婚時間較短或性經(jīng)驗較少的女人。一般是隨著性經(jīng)驗的豐富才會逐漸體會到。但是有的女性終身也沒有體會到高潮，有的女性一開始就可能體會到高潮。心情不好也有影響的，而且個體差異很大的。性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，增加一點情趣效果更好。有快感，有高潮才會喜歡。喜歡才會有高潮。喜歡性生活分泌物才會多，分泌物多潤滑好，才可能喜歡性生活，才可能有性快感，才可能達到性高潮。這個是相輔相成的啊。

你好,,性冷淡通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退你們要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.