要有一定的勇氣,可以慢慢來,比如用越來越低的溫度洗.慢慢地就習(xí)慣了,對身體是有好處的.

如果養(yǎng)成習(xí)慣那對身體是有好處的.

您好：在自己能承受的情況下可以使用冷水洗澡，一般不會引起性功能！但也不能排除影響的可能！根據(jù)個人情況如有影響的話可以停止冷水洗澡！加強體育鍛煉！完善的性生活，需通過肉體和精神兩方面去完成，兩者相輔相成，不可缺少。因而，要實現(xiàn)婚姻美滿和房事協(xié)調(diào)，需要從精神和肉體，男方和女方，兩對矛盾，四個方面著手，關(guān)鍵是“相互激勵”和“相互協(xié)調(diào)”，否則就可能產(chǎn)生性挫折和性功能障礙。要達到這些要求，必須重視以下一些因素：(1)樹立性的正確認識　由于我國受到幾千年封建思想的影響，把性知識神秘化，或視為下流淫穢，從不公開討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認為性行為不光彩、下流，性交無非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會對正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。(2)去除精神壓力　除上述的許多錯誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會產(chǎn)生強大的精神壓力，抑制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。

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如習(xí)慣了還是有好處的。