肥胖且睡眠時間短伴手指麻木，可能與壓迫、血壓血糖異常、頸椎問題、腦血管問題等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.壓迫：睡眠姿勢不當可能壓迫手臂神經，導致手指麻木，調整睡姿可改善。
2.血壓血糖異常：高血壓、高血糖會影響神經和血管功能，引起麻木，需監測并控制。
3.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經，可通過理療、牽引等緩解，嚴重需手術。
4.腦血管問題：腦血管異常影響供血，要檢查明確，藥物治療或手術。
5.肥胖因素：肥胖易引發多種代謝問題，影響神經血管，需控制體重，加強鍛煉。
出現這種情況應重視，盡快到正規醫院檢查，明確原因后對癥治療。

這個一般是有頸椎病的現像,可以吃一些少血補血的藥物就可以達到治療的效果的一般吃一些丹參片,然后按摩頸椎這些就可以達到活血通脈的效果就會好起來的.

你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

你好，手麻考慮是頸椎問題的，需要做個頸部CT檢查的，掉發考慮是缺少微量元素的，注意平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

你好，考慮可能跟自身體質有關系，需要注意好飲食合理性，需要調整好自己的心態，可以進行局部針灸調理的

頸椎病的臨床癥狀較為復雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度與個體差異有一定關系。