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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：你好，你的標準體重是71公斤，現在不胖的，但是肚子胖的話也很常見的，很多人身體其他地方不胖，就是肚子胖，要想減掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油膩和甜食，多吃蔬菜和水果，針對瘦肚子可以轉呼啦圈或者是做腹部按摩，雙手疊加，先順時針轉30次再逆時針30次，早晚各一次，也可以做仰臥起坐或者是平板支撐
2016-01-15 17:03
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你肚臍上方突然長胖，可能是脂肪堆積引起的，與長時間坐著是有關系的。建議你以后多活動活動，跑跑步，練練瑜伽等
2016-01-15 09:00
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，你的情況建議針灸減肥，針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食欲，達到控制飲食、減輕體重的目的。針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈。
2016-01-15 08:37
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