單純的乙肝病毒攜帶者的傳染性小，乙肝大三陽的傳染性大一點，你被傳播的可能性不大，你可以去醫院做乙肝五項檢查看看，如果有抗體，就不會被傳播了。一個是提高自身免疫力，提高機體抗病毒的能力，DNA轉陰后，才能使病情穩定。另一個就是采用保肝護肝治療，使肝功正常，肝臟不受損就行了。建議你到專科醫院做系統檢查，由專家指導用藥。另外平時要注意飲食，忌酒，忌食辛辣，注意不要過度勞累和熬夜，保持好心情，加強鍛煉，提高自身免疫力。

長期HbsAg陽性攜帶持續5年以上，伴高HBV-DNA病毒載量，盡管肝功能正常，建議做肝穿活檢組織病理學檢查。發現有炎癥壞死及纖維化改變達到抗病毒標準，應進行規范抗病毒治療，可減少肝硬化及肝癌的發生。感染乙肝后，肝組織會因發炎而充血、水腫，使肝臟變得膨大起來，拉緊外層包膜，于是刺激了痛覺神經，疼痛就產生了。肝區疼痛對乙肝患者來說并不是一種好現象，有可能是肝臟出現纖維化甚至肝癌的可能性。因此乙肝患者出現肝區疼痛的現象，要及時到醫院進行檢查，明確具體的病情，然后給予對癥治療。