你好：豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1,B2,煙酸和鐵,鈣等礦物質,尤其是鐵的含量,比其他任何乳類都豐富.豆漿是防治高血脂,高血壓,動脈硬化等疾病的理想食品.多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥,防治氣喘病.豆漿對于貧血病人的調養,比牛奶作用要強,以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕并改善更年期癥狀,延緩衰老,減少青少年女性面部青春痘,暗瘡的發生,使皮膚白皙潤澤.孩子可以喝豆漿,但藥適量.適量運動,加強營養.以上是對“小孩喝豆漿好不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

豆漿營養好對小女孩有好處男人喝牛奶女人喝豆漿沒什么喝吧不過不能空腹喝不能放紅糖不能吃雞蛋注意這些就行了對女人建康有益.

豆漿營養好對小女孩有好處男人喝牛奶女人喝豆漿沒什么喝吧不過不能空腹喝不能放紅糖不能吃雞蛋注意這些就行了對女人建康有益這是我的建意

呵呵,是完全可以的.不要一般人皆可食用.女性,老人和兒童有位適合.成年人每天飲1~2次即可,每次250~350毫升；兒童200~230毫升即可綠色”豆漿好處多多豆漿含有高纖維,能解決便秘問題,增強腸胃蠕動功能,使小腹不再凸出.增強腸胃蠕動能力,就可以減少食物殘渣中的毒素在人體的停留時間,還能起到減少面部青春痘,暗瘡的發生,使皮膚白皙潤澤,容光煥發；豆漿有利尿,出汗的功能.水聚集在體內無法排出,是造成水腫型肥胖的主要兇手,如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物,不但能減少水腫機會,還能帶走一部分熱量,讓你輕松減肥；同時,豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積.特別是黃豆,它是減肥的好食品.因此,這里可以看出,豆漿的功效概括起來就是：排毒,利尿,促消化,同時別忘記減肥的功效.祝身體健康,笑口常開!

不會,豆漿營養挺好得,放心不過不能空腹喝不能放紅糖不能吃雞蛋注意這些就行了不過不能空腹喝不能放紅糖不能吃雞蛋注意這些就行了