可以選擇使用烏靈膠囊。烏靈膠囊為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)該藥能使腦攝取谷氨酸、GABA的數(shù)量增加，使抑制性神經(jīng)遞質(zhì)GABA的合成增加，同時(shí)提高大腦皮質(zhì)GABA酸受體的結(jié)合活性，從而明顯增強(qiáng)中樞的鎮(zhèn)靜作用。在一項(xiàng)由協(xié)和醫(yī)院牽頭的多中心、隨機(jī)、雙盲、陽(yáng)性藥物對(duì)照的研究中，證實(shí)烏靈膠囊作為中成藥制劑，對(duì)輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。以上是對(duì)“有產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，心理社會(huì)因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響，使產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)。

你好，心理社會(huì)因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響，使產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)建議患者生病之后的話在飲食上可以選擇富于營(yíng)養(yǎng)而易于消化的飲食，還有就是多鍛煉身體為主要的，可做一些柔緩的運(yùn)動(dòng)。

你好，建議患者生病之后的話在飲食上可以選擇富于營(yíng)養(yǎng)而易于消化的飲食，還有就是多鍛煉身體為主要的，可做一些柔緩的運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)您描述的情況我感覺(jué)你好像得了產(chǎn)后憂郁癥，許多婦女在生完孩子以后都會(huì)得抑郁癥，我建議您應(yīng)該做好生活方式調(diào)節(jié)和心理調(diào)節(jié)，平常多和家人聊聊天。盡量不要激動(dòng)，要多給家人支持和理解。不要他們也會(huì)關(guān)心你支持你。