你好，治療早泄單一的食補很難奏效，建議采用傳統中藥蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子等配合治療，見效快，療效確切，這些傳統中藥的有效成分進入血液循環后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，全面調節機體平衡，標本兼治，藥力持久，停藥后無需再服，可以徹底根治早泄，同時也要及時戒手淫，平時注意局部衛生，多喝水，禁止不潔性交，心情放松，加強營養，適當鍛煉身體等才有利于疾病的康復。希望正確治療，早日康復。

一般來說，早泄主要是性功能下降引起的，性功能下降的原因很多，例如體質下降，縱欲過度等等。所以該癥狀的改善，提高身體素質是關鍵建議你首先要積極鍛煉身體，提高身體素質。此外節制房事，如果有手淫，那最好戒掉。如果癥狀嚴重，可以服用點藥物，如金貴腎氣丸，應該有效果的。至于食物，可以多食點羊肉狗肉等，應該有效果的

你好，可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,狗肉，當歸，巧克力，人參，羊肉,甲魚,鴿蛋,豬腰，核桃、山藥、韭菜、大蔥、洋蔥、芝麻等，同時也需要多鍛煉身體。

您好，注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。早泄的預防除了要保持良好的心態之外，還要注意保持良好的生活習慣。在飲食上也要注意營養的均衡吸收。建議您去醫院進行一下早泄方面的檢查，以免耽誤病情。

早泄病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、內分泌失調、激素水平異常、龜頭敏感度異常等。建議您到醫院就診，只有到醫院做檢查，才能得到科學的診斷，根據病因針對性治療可以完全治愈。