1.酒精能直接損害肝臟。飲酒后，乙醇可直接進入人體的血液循環，被體內的乙醇脫氫酶氧化分解，形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛。正常情況下，乙醛可被人體內的乙醛脫氫酶分解為無毒物質而排出體外。但是肝病患者肝臟內所含有的乙醛脫氫酶已大量減少，部分乙醛不能完全被分解，并可直接進入肝臟損害肝細胞。飲酒量越多的人，其體內的乙醛含量就越高，其肝臟受到的損害也越重。2.酒精進入人體后會抑制肝細胞的再生。研究得知，肝細胞有很強的再生能力，盡管肝病患者的肝臟都有肝細胞腫脹、肝細胞壞死等不同程度的病理變化;然而具有正常功能的肝細胞為了修復受損的肝臟仍會不斷地再生。酒精進入人體后，可明顯地抑制肝細胞的修復功能，加重肝炎患者的肝臟受損程度。專家提醒，對于乙肝小三陽來說，體內乙肝病毒復制活躍，肝功能多伴有異常。此時，如若喝酒，對本已異常的肝臟肝細胞是種損害。乙肝小三陽，除了做到定期復查外，切忌擅自用藥，任何用藥，均應遵醫囑服用，以免適得其反。

只要肝功能正常和人沒有不適，應沒什么，但要定期檢查一定要戒酒、嚴格控制飲食、高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，不吃零食，睡前不加餐。適當增加運動，每天跑步，每天至少6公里。定期檢查。醫生詢問：身高和體重？

從檢查結果看不是很重,一定要化驗肝功能.如肝功能正常,可以不治療,禁酒,適當運動,少攝入油脂,過一個月再復查.

1.酒精能直接損害肝臟。飲酒后，乙醇可直接進入人體的血液循環，被體內的乙醇脫氫酶氧化分解，形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛。正常情況下，乙醛可被人體內的乙醛脫氫酶分解為無毒物質而排出體外。但是肝病患者肝臟內所含有的乙醛脫氫酶已大量減少，部分乙醛不能完全被分解，并可直接進入肝臟損害肝細胞。飲酒量越多的人，其體內的乙醛含量就越高，其肝臟受到的損害也越重。2.酒精進入人體后會抑制肝細胞的再生。研究得知，肝細胞有很強的再生能力，盡管肝病患者的肝臟都有肝細胞腫脹、肝細胞壞死等不同程度的病理變化;然而具有正常功能的肝細胞為了修復受損的肝臟仍會不斷地再生。酒精進入人體后，可明顯地抑制肝細胞的修復功能，加重肝炎患者的肝臟受損程度。對于乙肝小三陽來說，體內乙肝病毒復制活躍，肝功能多伴有異常。此時，如若喝酒，對本已異常的肝臟肝細胞是種損害。乙肝小三陽，除了做到定期復查外，切忌擅自用藥，任何用藥，均應遵醫囑服用，以免適得其反。

先戒酒.日常飲食要清淡，不要吃辣,喝酒，不要太疲勞，多吃蔬菜水果，低糖飲食,可以服用含硒和五味子的體恒健養肝片，對脂肪肝的治療效果比較好，中藥養肝護肝。