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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:您好!每天做臉部運動,像吹氣球一樣鼓起腮幫,一次2至3分鐘松—吹—松—吹以秒鐘為頻率剛開始兩邊腮幫會有些酸痛,有時間就做,另外平常沒事可以多嚼嚼口香糖,既清潔口腔又能加強臉部運動,堅持就會有效果的,希望我的回答可以幫到您!
2016-01-15 03:37
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,減肥要運動結合飲食的調整建議最好是注意堅持每天運動一個小時,少吃含有碳水化合物的食物
2016-01-15 03:06
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