要想知道你還能不能長高的話得先去醫院檢查一下骨骺線有沒有完全閉合，如果完全閉合了的話，是不能再長高的，一般來說骨骺線20歲左右閉合。建議你先去醫院檢查一下骨骺線有沒有完全閉合，去照個片子就行了。以上是對“如何長得更高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你先去醫院拍片看一下骨骺線是否閉合吧。如果閉合可能你需要做手術或是服用生長激素長高。

分析，考慮身高主要由先天遺傳和后天因素決定的。分析，考慮身高主要由先天遺傳和后天因素決定的。建議，適當通過參加鍛煉，可以考慮打籃球，打羽毛球，跳繩等；飲食上建議均衡營養。

你好，按照你的描述，你的情況長高的可能性不是很大了。你好，成年人到25歲骨頭才會閉合真正的停止生長。現在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個小時。平時多攝入含蛋白質豐富的食物，例如肉類，魚類，豆類，每天保證一瓶奶，同時還要多吃點含鈣豐富的食物，如蝦類，骨頭，等等，可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當的做做運動，保持愉快的身心，有良好積極的心態。長高不是一兩天的事情，只要你堅持，你肯定會長高的！

根據你描述的情況，這個得看你的個人體質問題了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續長高的，建議去醫院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的