腦供血不足頭暈，調理可從飲食、運動、心態、治療、生活習慣等方面著手，包括清淡飲食、適當運動、保持樂觀、積極治療、規律作息等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1. 飲食：以清淡為主，少吃高脂高蛋白食品，適量補充優質蛋白，多吃蔬果。
2. 運動：每天進行有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質。
3. 心態：保持樂觀，避免緊張焦慮，注意勞逸結合。
4. 治療：積極控制三高，遵醫囑使用活血化瘀、抗血栓等藥物，如銀杏葉片、復方丹參滴丸、阿司匹林腸溶片。
5. 生活習慣：戒煙戒酒，避免勞累和壓力過大。
總之，通過綜合調理，有助于改善腦供血不足頭暈的癥狀。

這一般多應該考慮是受傷了之后局部氣滯血瘀經絡不通，這樣就會出現手腳麻痹等，可以服用活血止痛膠囊并配合行針灸治療，積極治療會好起來。

膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，奇效風痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

關節腫脹疼痛：中醫認為因損傷勞損或外感風寒濕邪,合而為病入絡,流注關節阻遏氣血,風邪水濕乘虛而入,侵犯郁于筋脈使其經絡閉塞,閉者不通,不通則疼,疼久者必痛,痛久必結,結久者必腫,腫久者必熱,這就是陰陽失調,臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機理.根源為筋血不活毛細血管及微循環不暢所致.中醫的療法是以調理微循環為主,只要微循環暢通了經絡筋脈就會散結,癥狀也會隨著微循環的暢通而逐漸消失.建議中醫膏藥外敷,用膏貼之,閉塞其氣,使藥性從毛孔而入其腠理,通經貫絡,攻而散之.

你好，你可以去醫院檢查一個風濕因子看是否是類風濕關節炎。根據你得情況就建議你去醫院查一查是不是風濕得問題。

根據你的情況這是局部受傷造成的后遺證根據你的情況建議你服用活血止疼膠囊，芬必得膠囊，天麻片，這樣可以改善你的情況，同時局部涂解痙鎮痛酊