打呼嚕也稱打鼾，其原因較多，包括肥胖、氣道結構異常、某些疾病、不良生活習慣、遺傳因素等。是否遺傳需綜合判斷，多數情況下能通過合理治療改善。 1.肥胖：體重增加會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道，使呼吸不暢，引起打鼾。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，造成氣道狹窄。 3.疾病因素：患有睡眠呼吸暫停綜合征、心腦血管疾病等，可能影響呼吸，導致打鼾。 4.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度疲勞等，可使咽部肌肉松弛，引發打鼾。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳傾向，使得氣道結構或呼吸控制相關的基因異常，易出現打鼾。 總之，打鼾的原因多樣，建議及時就醫，進行多導睡眠監測等檢查，明確原因后采取針對性治療，如減重、手術、佩戴口腔矯治器、使用無創呼吸機等。同時，保持良好的生活習慣也有助于減輕打鼾癥狀。

您好，由于打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。治療睡覺應采取側臥位，睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡。睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。若改變生活方式總不能見效則需進行手術治療。