你的這種情況應該是感冒嚴重或者鼻炎。如果是急性鼻炎，需要盡早治愈才行，慢性鼻炎需要預防感冒。

鼻炎危害極大，會引發呼吸障礙、血氧濃度降低。還可以用溫水洗鼻子，有利于恢復的。多數情況下以保守療效為主。治療鼻炎目前最常用的就是藥物、手術等治療方法。

可有鼻塞，呼吸不暢，流涕，頭暈，乏力，記憶力下降，缺氧等癥狀此情況，建議及早去醫院檢查下，結合臨床，查明病因，加強原發病因治療，注意抗炎，改善通氣功能治療，若考慮過敏性鼻炎，須抗過敏治療。

患者需要適度鍛煉增強抵抗力。應注意多飲開水，室內多通風，注意保暖。鼻塞時不宜強行擤鼻。驟涼驟熱均易使鼻粘膜受到刺激而引起鼻炎。

鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。鼻炎會致鼻發生通氣不暢或引流阻塞鼻炎多是由于風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻竇炎。鼻咽癌早期癥狀并不明顯，所以容易被患者及醫生所忽略。