包皮過長是指男子成年后，陰莖皮膚包裹龜頭，使龜頭不能完全外露。其中又可分為真性包皮過長和假性包皮過長。真性包皮過長是陰莖勃起后龜頭也不能完全外露；假性包皮過長是指平時龜頭不能完全外露，但在陰莖勃起后龜頭則可以完全外露。包皮過長有很多潛在的危害，比如影響陰莖發育：導致龜頭發育不良、生殖器短小等。由于包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防御功能會減退，容易受到傳染性病原體的感染，導致生殖器炎癥，包皮過長還會影響性功能。可見，養成清洗外生殖器的習慣，對男性來說，是十分重要的。建議您平常注意好個人的衛生，必要的情況下及時去正規男科醫院做包皮環切手術。

現實的生活中有很多的男性朋友對于自己的陰莖短小都是非常的苦惱,而改善陰莖短小現象唯一的方法就是陰莖延長術.

您好，包皮長是會影響性生活質量的，清洗干凈后是可以做愛的，建議做包皮環切手術

您好！增長陰莖運動法：每天自我鍛煉,即一手摁住莖根,一手捏住龜頭往上拉,反復多次。建議常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使陰莖和第二性征的發育，平時穿寬松的內褲，祝您身體健康！

您好，您的情況主要是通過手術治療！陰莖增大一般藥物是沒什么作用的！主要是通過陰莖延長術治療，是釋放隱藏的海綿體達到增長陰莖的作用，一般效果不錯的！祝您健康！以上是對“陰莖短小，包皮過長，擼管時間只有幾十秒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！