建議口服補充維生素，外用維胺酯乳膏治療。

你好，根據你的敘述考慮為內分泌失調引起的，不用擔心，平時多喝水。祝你健康建議，平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物，保持好的生活習慣,早睡早起,多吃蔬菜水果。

你這情況多是腎虛引起的癥狀的，不排除是腎陽虛的癥狀，腎陽虛表現為腰膝酸疼、手足冰冷、畏寒怕風、女子會出現月經失調、不孕等癥狀。　　建議服用金匱腎氣丸調理，平時注意多吃熱性食物，比如羊肉、桂圓、大棗等，少吃寒涼食物，注意保暖，飲食清淡，希望能幫到你！

您好，預防、治療粉刺，應注意下列幾點：1.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出粉刺。2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長粉刺。3.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成粉刺。4.如果臉上已有粉刺，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。9.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

你好，經期一般是女性每月免疫力最低的時期，同時很容易因為心情，壓力等等現實的問題導致內分泌不正常甚至紊亂，造成月經量多、量少、腹痛、出痘等等問題。這都是比較常見的。建議最好是積極休息，考慮這種情況可以再醫生的指導下將競選中配合艾附暖宮丸等幫助改善不適的情況即可，注意少食生冷刺激性食物，平時的情況加強營養