1.積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。2.不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。3.挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤(rùn)后才挖，避免損壞鼓膜。4.游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動(dòng)，讓耳內(nèi)的水流出，最好用棉簽吸干水分。5.急性期注意休息，保持鼻腔通暢。6.患慢性中耳炎者不宜游泳。7.加強(qiáng)體育鍛煉，增加體質(zhì)，減少感冒。8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。9.不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類(lèi)。10.多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

先買(mǎi)了雙氧水，和氧氟沙星滴耳液，先用雙氧水清洗，然后滴滴耳液。然后再吃的羅紅霉素的消炎藥

中耳炎治療在方面：急性期應(yīng)該臥床休息，對(duì)癥治療?？梢赃x用磺胺及抗生素等消炎。在鼓膜穿孔前，可用2%～5%酚甘油滴耳，一日3次，一次3～4滴；如果耳痛劇烈、鼓膜外凸或穿孔過(guò)小、排膿不暢者，可以考慮手術(shù)行鼓膜切開(kāi)。若鼓膜穿孔后，可先用3%硼酸水或3%雙氧水洗耳，然后選用一種滴耳藥，如2%酚甘油，2.5%氯霉素甘油，1%～2%慶大霉素或1%黃連素液等。同時(shí)和1%麻黃素等滴鼻，促使咽鼓管消炎通暢，以利鼓室引流。如流膿停止，鼓膜穿孔已愈合，但聽(tīng)力仍差者，可做咽鼓管間接吹張。