不會引起便秘，要選擇適合你年齡的奶粉。應該是黑牛豆奶和維維豆奶適合中年人喝，建議喝一下。

您好一般牛奶是不會導致便秘的有中年女性專門的奶粉您去超市就可以購買的到因為年齡的增高人體的鈣質會流失所以可以喝一些含有鈣質的牛奶

牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。孕婦應多喝牛奶；絕經期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。牛奶一般還是訂的鮮牛奶酸奶比較好.訂的鮮牛奶有益消化對胃好.還有營養.奶粉多少都是上火的東西.喝時間長了會引起便秘.

如果是適量的鈣質，可以使大便含水量增多，也就是會可以緩解大便干結，所以一般不會出現便秘。另外，中年女性因為雌激素水平降低，所以容易導致鈣流失，適當補鈣是應該的建議選擇市面上受眾廣，信譽好，質量過關的品牌就可以。

您好，一般牛奶是不會導致便秘的。有中年女性專門的奶粉，您去超市就可以購買的到，因為年齡的增高人體的鈣質會流失，所以可以喝一些含有鈣質的牛奶。