您好，這樣的話可以吃纖維素膠囊就可以了，平時多吃蔬菜水果，含纖維高的食物盡量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯溫水（蜂蜜水也可），平時注意減輕壓力，別讓精神過于緊張

最佳的治療方法是要吃新鮮蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，養成每天定時排便的習慣，每日早晨空腹時喝一杯涼開水、蜂蜜等促進排便，減少肛裂的發生。痔瘡拉血怎么辦。。。。痔瘡拉血怎么辦。。。。鑒于你描述的癥狀，建議你最好去正規的專科醫院治療。早檢查早治療。痔瘡拉血怎么辦

培養大便習慣對緩解便秘非常重要，養成定時大便的習慣，建議你每天一次大便。早晚空腹喝溫水蜂蜜。早晨起來先運動一下，熱身然后再喝水；晚上睡覺前也要運動一下，也有助于睡眠，心情好了，壓力少了，也有助于便秘的緩解。.........患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。.........

你好，中醫認為，兒童便秘的原因在于其體質燥熱。便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便

飲食多吃蔬菜水果，禁辛辣過咸過干飲食。每天去蹲一下。如果當天蹲不出來吃些通便藥物如通便靈或者決明子。還是拉不出來可以用開塞露或者灌腸。