您好,您的情況是經(jīng)常掉發(fā).人每天都會掉好很多頭發(fā)的,一般是正常的.血?dú)獠蛔?身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落.建議您平時(shí)休息好,不要熬夜,避免焦慮緊張一般會好一點(diǎn)的.每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快.

頭屑多的原因有很多，如頭皮皮脂分泌旺盛、情緒緊張、飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)等。此外，與缺乏維生素、新陳代謝失常、有關(guān)系的，除了治療以外，還需要注意生活要盡可能有規(guī)律、合理飲食、情緒穩(wěn)定、合理洗頭與染發(fā)等等，這樣才能有利于減少頭皮屑的產(chǎn)生，從而達(dá)到治療的目的，可以用陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭颉Ｓ么怂刻煜搭^1次，能去頭屑止癢，對防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您提供的情況，您最近可能壓力比較大，造成皮膚代謝紊亂，油脂分泌過多。建議您養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天按時(shí)休息。平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng)，保證身體處于健康的狀態(tài)。希望額可以幫助到您。

健康指導(dǎo)：人日常都會發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象，就是有的人脫的少，有的人脫的多，脫發(fā)是很正常的，但過多脫發(fā)，說明你的頭皮或發(fā)根出現(xiàn)問題，洗頭的時(shí)候要輕輕按摩頭皮，不要太過草率或用力，盡量用溫和無刺激的洗發(fā)水，少吃過咸食物。盡量不要燙發(fā)染發(fā)，使頭皮干保持凈