手淫導致射精快和陰莖短小的情況，可能與過度手淫、心理因素、發育問題、生活習慣、潛在疾病等有關。 1.過度手淫：頻繁手淫會使性器官敏感度增加，導致射精過快。應減少手淫頻率，培養良好的生活習慣。 2.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。要學會放松，保持平和心態。 3.發育問題：在青春期，陰莖發育可能受營養、遺傳等因素影響。保證充足營養，如攝入富含蛋白質、維生素的食物。 4.生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣也會有影響。規律作息，適度進行有氧運動，如慢跑、游泳。 5.潛在疾?。喝缜傲邢傺椎燃膊∫部赡軐е孪嚓P癥狀。如有尿頻、尿急等癥狀，應及時就醫檢查。 總之，要改善這種情況，需要綜合調整生活方式。如果癥狀持續不緩解，建議及時前往正規醫院就診。

您好、長期或頻繁手淫?？稍斐蓢乐氐木褙摀菀自斐删嘿|量下降，性欲減退，早泄，陽痿等癥狀，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可影響生育。建議先戒除手淫，可以先進行觀察