43歲的年齡,要注意身體代謝退化氣血虛弱血液循環(huán)不良的影響和內(nèi)分泌紊亂的影響.注意睡眠時(shí)盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).

病情分析:你描述的腰痛癥狀一般考慮是由于良的睡眠習(xí)慣與姿勢(shì)、體質(zhì)虛弱、缺乏鍛煉等導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見(jiàn):所以建議你平時(shí)首先是適量鍛煉，盡量平躺睡眠（避免單純的左或右臥睡），同時(shí)最好是睡大的硬板床，飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng)（尤其是高蛋白），對(duì)于多汗的表現(xiàn)，可以口服藥物如六味地黃丸、參芪五味子等調(diào)理下。