您好：根據您的情況首先要去醫院確定鼻炎的性質。鼻炎的日常生活保健一、急性鼻炎：　　1、應注意多飲水；　　2、室內通風。　　3、發熱時要適當休息，注意保暖；　　4、出門時需戴口罩；　　5、飲食宜清淡，易消化；　　6、使用發汗藥物不宜太過；　　7、中藥應輕煎，頻飲；　　8、服藥后不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。　　二、慢性鼻炎：　　1、平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動；　　2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力；　　3、注意改善工作環境；　　4、注意氣候變化，及時增強衣服。　　5、鼻塞時不宜強行擤鼻；　　6、不要用手挖鼻；　　7、經常保持心情舒暢；　　8、保持大便通暢；　　9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈。　　三、萎縮性鼻炎：　　1、適當參加體育鍛煉；　　2、每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出；　　3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴；　　4、氣候干燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如復方薄荷油等；　　5、戒煙酒；　　6、多吃蔬菜，水果，保持大便通暢；　　7、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血；　　8、飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。　　四、過敏性鼻炎：　　1、應盡量避免接觸過敏原；　　2、采用正確的擤鼻方法；　　3、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑；　　4、加強身體鍛煉。

買些辛夷（中藥）經常沖水喝。

您好，一，冷水治鼻炎，洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。二，按摩眼框可治鼻炎，雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑，用些力上下揉動一二百下，每天不少于兩次，堅持一段時間即可生效。

你好：你的鼻竇炎我們治療的很多.西醫說鼻中骨彎曲等,其實這個病和鼻中骨彎曲沒有多大關系.這個病主要是因為感冒引起的.鼻子堵塞難以呼吸，頭難受.我們這里治療這種病用20天左右就可以治愈.我們用中藥從根本治療.治愈以后你就不經常感冒了.這樣這個病也就根除了.