平時要注意少抽煙喝酒，忌辛辣刺激食物，多喝水，避免憋尿、久坐，避免摩擦會陰部，加強體育鍛煉。患者可以用熱水坐浴治療，將40度左右的水倒入盆內，每次坐10~30分鐘，利用熱效應促進前列腺組織血液循環，加速新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫，緩解盆底肌肉痙攣等。

前列腺生活注意事項：（1）正確認識前列腺炎，是常見病，多發病，并不是不治之癥；（2）加強鍛煉。運動不僅能改善體質，而且運動后患者的精神狀態也會明顯好轉；（3）戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主張嚴格限制飲食；平時可以多吃蘋果。（4）提倡規律正常的性生活；性生活前多喝水，性生活后雙方務必排尿一次。（5）避免過勞、感冒受涼、憋尿和騎車過久；（6）避免久坐，坐位時間超過兩小時時，可站立活動5—10分鐘；（7）保持大便通暢；（8）堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰。（9）包皮過長和包莖者，注意每天清洗包皮，擇期進行包皮手術一旦再次出現炎癥癥狀，可以用銀花泌炎靈片鞏固治療。

你好，建議患者應該保持開朗樂觀的生活態度，最好能夠戒酒，忌食辛辣刺激食物，避免憋尿、久坐及長時間騎車、騎馬，注意保暖，加強體育鍛煉。希望我的回答可以幫到您。

你好，前列腺炎的治療,除了藥物治療和物理治療外,自我調養在治療和防止復發方面也非常重要.如：禁煙酒,少時辛辣,防止過勞,適當鍛煉,注意保暖,特別是節制性生活等.建議你積極到醫院泌尿科進行相關檢查,明確診斷,對癥治療