多數是習慣性便秘的可能,當然可以口服導瀉的藥物啊.但是這個長期吃導瀉的藥物可能導致依賴的啊.所以不能僅僅靠藥物啊.另外建議看看肛腸科的醫生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴重的痔瘡需要同時治療,可能需要手術.便秘關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

建議用食療,可以用益生元膳食纖維-佰利多黃金雙歧因子來改善腸道環境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便癥狀,效果都很不錯.因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。雙歧桿菌棲局主要在小腸末端和盲腸,結腸內,作為雙歧增生因子必須經過小腸前段時不被胃酸破壞和消化吸收.如葡萄糖雖然在體外使雙歧桿菌增殖,可葡萄糖在小腸前段已被吸收,根本無法到達結腸,故不適合做成雙歧增生制劑.這樣就篩選出一些不被人體消化吸收的黃金雙歧因子,以原形到達結腸,為腸道細菌所利用,亦稱“結腸食品”.以上是對“關于便秘的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議尋求中醫治療，服用湯藥可有效緩解癥狀。多吃水果、蔬菜、蜂蜜、牛奶等潤腸通便的食品，保持大便暢通，避免上火。

攝入的食物或水分過少,腸道的蠕動減弱或腸道肌肉張力減低以及疾病等都能引起便秘便秘時間較長,超過1年以上,或反復間斷性發生便秘(或便秘與腹瀉交替發作),最好到醫院檢查如果證實結腸及直腸沒有病變,可以適當做力所能及的運動,如做體操,慢跑或散步等;也可以每晚臨睡前平臥于床上作腹式運動(作深腹式呼吸),每次15～30分鐘;并可進行自我腹部按摩,按摩方法宜采用順時針方向,由右側向左側,持續15～30分鐘.要多吃富含纖維素的蔬菜,多食香蕉,梨,西瓜等水果,以增加大便的體積,并應多飲水,少飲濃茶,咖啡等刺激性強的飲料.可以經常喝點蜂蜜,以起到潤腸通便的作用.應養成每天定時排便的習慣,如果清晨或白天工作忙的話,可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳).可選用莫沙必利等胃腸動力劑,以增強腸道的動力,增快腸蠕動,對慢傳輸型便秘有良好的作用.不要隨便服用瀉藥,防止對藥物產生依賴性

在日常生活中注意：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律。可以參考一下方法：一、每晚傍晚以后，可以做一個運動：1.上身平躺（地板或床上），兩膝曲起。2.兩腳離地，將曲起的大腿靠近肚皮，用雙手互扣環抱住小腿。此動作維持約10-15分鐘，（避免在剛吃飽飯后的一小時進行），可有效處促進腸胃蠕動，幫助隔天的排便。二、睡前躺在床上時用手按摩肚皮：以順時針方向，由左向右，環型畫圓的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃腸的蠕動三、白開水通便法：簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便，多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。d