你好，指甲變薄，變脆，有可能是營養(yǎng)不良，微量元素缺乏出現(xiàn)的癥狀，如果平時(shí)飲食不好，經(jīng)常偏食，或者過度勞累，體質(zhì)虛弱會出現(xiàn)指甲變白，目前微量元素缺乏的可能性較大。檢查微量元素，平時(shí)要多吃蔬菜水果，葷素搭配保證充足的營養(yǎng)，如果有微量元素缺乏口服21金維他治療，觀察一下，局部涂抹保濕霜避免裂口。以上是我的回答，希望對你有幫助。

合理的休息，及時(shí)的結(jié)合21金維他金維他試試

健康指導(dǎo)：你好，指甲變薄、變脆是指甲營養(yǎng)不良的反映，可能缺乏維生素A或者全身性營養(yǎng)不良，平時(shí)注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，特別是富含維生素A的食物，如動(dòng)物性食物，如魚肝油、雞蛋等；植物性食物，主要有深綠色或紅黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、紅心紅薯、芒果、辣椒和柿子等，還要注意休息等。

看你說的情況懷疑是甲癬。建議到醫(yī)院皮膚科看看吧。避免用手抓皮膚。

建議到醫(yī)院排除下是否有貧血的情況，再做治療。

指甲變薄，變脆，這種情況一般是缺鈣引起的癥狀，或者微量元素引起的癥狀，飲食不好營養(yǎng)不良會出現(xiàn)這種情況，缺鈣也是會出現(xiàn)上述癥狀的，調(diào)理飲食。多吃蔬菜水果，葷素搭配保證營養(yǎng)，檢查微量元素，如果有缺乏口服21金維他治療，多吃含鈣的食物，多吃豆腐，骨頭湯，蝦皮，牛奶等食物。