1、注意個人衛生。為了避免男性精囊炎的健康危險，專家建議男性朋友要注意日常生活中的個人衛生。注意清洗男性的外生殖器官，避免細菌的存在;避免不潔性生活的影響;注意不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣等。2、注意性生活健康。男性朋友在性生活的時候，也要注意精囊炎的預防。怎么才能預防精囊炎?男性朋友要避免性生活過于頻繁、避免手淫過度等。

(1)生活規律化勞逸結合，忌煙酒及辛辣刺激性食物。　　(2)避免過多房事　以減少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一為增進前列腺及精囊血運，二為促進炎性物質排出。　　(3)臥床休息　給予通便藥物保持大便通暢。　　(4)作好病人的思想工作　消除病人的顧慮，尤其是血精病人的顧慮，增強其戰勝疾病的信心

您好，該癥多與細菌感染有關。平時要多喝水、注意保暖、飲食清淡、調整不良的作息生活、適當的運動等。

你好，精囊炎是男性常見的生殖感染疾病，會給男性造成很大的影響的，不僅會出現血精，還會造成不育。因此，對于精囊炎，做好預防是很重要的，那么男人如何預防精囊炎的出現?要想預防精囊炎的發生，首先應該注意加強鍛煉身體，提高自身的免疫能力，預防各種疾病的發生。如果患有前列腺炎，睪丸炎等疾病，應該及早的去醫院檢查和治療。男性還應該注意一些生活習慣，不要經常的騎車和久坐，一般久坐的男性，要注意經常的運動一下。要注意個人局部的衛生，經常的清洗陰莖，換洗內褲，謹防細菌趁虛而入。要注意不要穿過緊的牛仔褲，也不要吃辛辣油膩的食物等等。精囊炎的危害很大，建議你一定要做好預防工作，即使出現了精囊炎的癥狀，也不要過于的擔心，應該及早的去醫院檢查和治療。

這個是提示有精囊炎，容易出現有精子液化，或者是炎癥分泌物比較多，容易出現有精子變黃等情況的建議注意不可以手淫，注意衛生，以免出現有感染發炎的