你好，乳腺增生是一種很常見的女性疾病，要平常多注意休息，勞逸結合，平時要多注意自己檢查，就是經常用手揉，看有沒有腫塊，如果要發現有腫塊的話，及早去醫院治療，這多是乳腺增生的預兆。

乳頭疼痛有可能是皮脂腺囊腫或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建議到正規醫院的乳腺科檢查一下。可以先用溫熱毛巾熱敷一下，注意局部的清潔衛生。

乳房疼痛不排除是乳腺增生的情況，或者是要來月經了自身激素水平突然改變引起的.建議你最好是到醫院里做彩超看看乳腺方面有無疾病，如果說真的有乳腺增生的情況，你就直接買些乳癖消來治療口服，治療期間不可以吃辛辣食物，因為乳腺疾病也不可以生氣，要注意休息，不可以熬夜

您好，建議還是去醫院檢查一下子你的這個年齡的話是比較容易導致乳腺疾病的，需要去醫院詳細檢查一下看看是否是因為其他原因導致的，要引起重視，祝你健康

您好，想您這種情況，應該就是乳腺增生癥引起的疼痛。乳腺腫痛與內分泌有關，與工作壓力大、情緒波動大都有可能引發。因此建議一旦感覺到乳房腫痛就去醫院檢查一下，根據醫囑進行進一步治療。以上是對“胸部脹痛，有硬塊，左上方疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！