我今年20周歲,是女的.我從去年這時候開始突然長了很多的痘痘,很毒很大顆很恐怖的那種,長了滿臉,其中最主要集中在臉頰的位置,現在痘痘已經好了很多了...但是毛孔好大,白頭好多,黑頭好多!白頭最煩人了,密密麻麻的滿臉都是,一直都好不了,原先長痘的地方現在都長了白頭...我平時飲食都很注意的,大概一年的時間了,都吃的很清淡,水果經常吃,氺也經常喝,每天早晨起來也喝蜂蜜水...還有我平時用化妝品,或者應該叫保養品,都不用霜類的,怕堵塞毛孔.其他比較營養的也都不敢用,怕太營養了誘發痘痘...我不知道長白頭粉刺的原因的是什么,因為我長痘很多年了,之前都之有痘痘沒有白頭粉刺的,而且也從來沒有長的這么嚴重過,臉上以前從來不長的部位都長了.一年的時間,想出了很多可能誘發痘痘和白頭的原因.但也只是自己的猜測,想不出到底什么才是最主要的原因,也不知道到底怎樣根治.也看過幾個醫生,覺得都講不出個所以然,開的藥內服外用也都沒有效果.以下是我自己總結的可能誘發因素:1,我月經一直都不是很規律.比較規律的時候也是40多天來一次.2,遺傳的原因,我皮膚油性和我媽的皮膚很像,角質層很厚,用我自己的話來說,就是皮很厚...但,我媽說她年輕的時候,也只是痘痘長的比較厲害,也從不長白頭粉刺的說...3,肝不好.也是遺傳的原因,有小三陽.且肝火重,很容易就上火,但似乎又有胃寒,因為涼茶不敢長期喝,很容易拉肚子.4,體內濕氣重.之前有在一家美容院洗過臉,美容師幫我稍刮了一點痧,痧呈紫色,她們說是濕氣重的表現,勸我不要晚上洗澡（我之前由晚上洗澡的習慣）.我也時不時的覺得身上會癢,我想可能也是濕氣重的表現.5,體內的毒素很多,也吃過綠金蘆薈膠囊,排毒養顏膠囊,安利的維生素片,皮膚病血毒丸,但毒素還是很多...我背后也長痘的.6,水土的關系.我今年大2,初中高中都長痘痘.但高考考完的那個暑假皮膚已經好很多了,痘痘也基本不長了,來大學一年以后就開始狂長,皮膚變得很糟糕.另外,目前面部皮膚很暗沉,沒光澤.反正就是很難看啊!不知道是我長期都吃清淡的東西的原因,或者是長期化妝品都不敢用營養型的原因.我一直都找不到答案.心里很著急,心情也經常都不好,為此經常不想去上課.那些長篇大論的,我都看過很多了,大概也都知道.希望能有針對我的癥狀的專業的意見,能幫幫我,幫我分析下原因和解決的方法!感激之情,不勝言表!