血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。這種情況是需要進行藥物治療的，但是在治療之前還是需要知道血脂高的值，根據檢查的結果進行治療，平時也要適當的運動，飲食清淡，油脂類高的食物就要減少食用了，芹菜，木耳等蔬菜還是要適當的多吃些。

您好，對于高血脂癥首先得注意均衡的飲食，如果家里有遺傳的因素，父母是高脂血癥的，有冠心病的、有糖尿病的、本身有這個就可能出現高脂血癥，因為有一個遺傳基因，這些人一定要注意飲食的均衡，不要吃過多的淀粉類的東西。其次不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品。另外需要保持良好的心情，適當進行鍛煉。

你好，根據你所描述的情況來看，你現在不用擔心，飲食要清淡，積極鍛煉的，可以吃復方丹參片、辛伐他丁膠囊的。關于你的問題，我建議你低鹽低脂低糖飲食的，積極鍛煉的，避免勞累的。