冬季人的活動量少，血液循環、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

您好，身體氣機阻滯，血行不暢是導致凍瘡的主要原因，簡單的說，就是血液循環不暢根治是很難的，如果預防的好，還是可以很好的控制的，天氣冷的情況下，不要經常用熱水燙手燙腳，多多搓揉，可以很好的預防，發病后，可以每天用十滴水擦患處，效果很不錯的，平時多參加戶外運動，可以增進血液循環，也是很有幫助的。

凍傷是由于氣溫降低，導致局部的血液循環減少，以及個人體質等原因造成的，嚴重者還會出現皮膚的潰瘍、炎癥等異常表現這種情況可以進行每天使用熱水燙患處，可以涂抹蛇油凍傷膏等來進行治療，如果傷口出現潰破等表現的話，應該及時的的醫院進行診治。在夏天時可以使用芝麻花花瓣涂抹患處，以起到預防阿的效果，祝您早日康復。

你好，凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害,凍瘡是冬天的常見病，凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈，要等天氣轉暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防。你好，加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片以提高機體耐寒力。

治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈