您好!前列腺帶給男性的痛苦和麻煩是不言而喻的,但直到現在,前列腺炎仍沒有滿意的治療方法,所以,如何預防前列腺炎的工作顯得尤其重要.規律的性生活定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿感,促進前列腺液的更新,有助于前列腺發揮正常的功能,還有利于前列腺功能異常患者的康復.但無論是長期禁欲或性生活過度,都會造成前列腺炎的發生.前者因為前列腺液長期滯留于前列腺內,給細菌的繁殖提供了良好的環境和媒介；后者則是因為過度的性生活容易前列腺過度充血,從而誘發前列腺炎.積極治療感染病灶引起前列腺炎的病原微生物,往往是身體其它感染部位的病原微生物通過各種途徑（如血液,淋巴液等）入侵而來的.積極治療身體各個部位的感染病灶,可以有效地防止前列腺受到感染.避免酗酒和進食大量辛辣食物酒類和辣椒等辛辣食物能夠引起前列腺血管的擴張,水腫或導致前列腺的抵抗力降低,進食這些食物后可引起前列腺的不適感,或有利于前列腺寄居菌群的大量生長繁殖,從而誘發急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的癥狀.不宜久坐或騎車長期久坐或騎車可造成對前列腺的直接壓迫導致前列腺的充血,從而誘發前列腺炎.加強局部保暖局部保持溫暖可減少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻礙,有利于前列腺炎的預防.加強體育鍛煉加強體育鍛煉可增強體質,增強機體的抵抗力和免疫力,對預防前列腺炎有著非常重要的作用.不濫用抗生素濫用抗生素會大量殺死體內的正常菌群,造成菌群的失調,使得一些可以致病的菌群或耐藥菌群大量繁殖,從而誘發前列腺炎或使前列腺的治療變得困難.n

避免頻繁、過度的性生活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性生活或掌握適度的手淫頻度，定期排放前列腺液，可緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新;如果性生活或手淫過度頻繁，則對前列腺不利，容易造成前列腺過度充血，它既是前列腺炎的誘發因素，也可以使治療效果大打折扣。

預防前列腺炎的幾種方法：一是不要經常的刺激陰莖,或經常忍精不射,二是不要久坐,三是經常吃一些含硼元素高的食品（如西紅柿）或買些硼吃.

你好,前列腺炎的病因很復雜,多由微生物感染,自身免疫性因素,精神心理因素等引起.前列腺炎主要表現為不同程度的尿頻尿痛夜尿增多,排尿困難,晨起或排尿終末時或大便時有水樣或較膿厚的白色粘液,可出現局部的疼痛,射精痛,早泄陽痿,精神等癥狀.得了前列腺炎如不及時治療,可能引起其他疾病或影響性功能,甚至導致不育.25

您好,建議節制性生活,禁欲修養,多運動.