痛風病主要是由于體內嘌呤代謝紊亂，嘌呤的代謝產物——尿酸升高，高尿酸損傷小關節、腎臟，反復發作就形成痛風病。您的尿酸值升高了。注意休息，保證睡眠，加強鍛煉以增強體質，多喝溫水，可以喝點蘇打水，堿化尿液有利于尿酸的排除。清淡溫軟富有營養的飲食，避免含嘌呤高的食品如海產品、動物內臟、豆制品、啤酒等，避免辛辣刺激生冷油膩食物和酒精制品，戒煙。適當服用降低尿酸的藥物如立加利仙等，有小關節腫脹、疼痛，可以適量服用消炎止痛藥物如秋水仙堿、英太青等。

尿酸高是代謝紊亂，長期尿酸高易引起痛風。痛風急性期可以口服秋水仙堿，非普拉宗，雙氯芬酸鈉來快速緩解癥狀。恢復期應用別嘌醇來促進尿酸的代謝。平時必須進行飲食控制來限制嘌呤堿的攝入，減少痛風的復發頻率及發作癥狀。戒煙戒酒，不吃或少吃魚蝦類、鮮肉；避免吃燉肉或鹵肉。少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。