晚上醒了睡不著可能由生理、心理、疾病、環境、藥物等因素導致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生理因素：如饑餓、更年期激素變化、睡前飲水過多導致夜尿等。
2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力大等情緒問題會影響睡眠。
3.疾病因素：患有胃潰瘍、心絞痛、關節炎等疾病，疼痛會導致醒后難以入睡；睡眠呼吸暫停綜合征也會影響睡眠質量。
4.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境不佳會造成睡眠中斷。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如降壓藥利血平、抗抑郁藥氟西汀等。
如果經常出現晚上醒了睡不著的情況，建議及時就醫，明確原因，采取相應措施改善睡眠。

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