膝蓋破裂拴釘手術后韌帶硬化的恢復，需要綜合多種方法，包括適當運動、物理治療、藥物治療、中醫調理、飲食調整等。 1.適當運動：進行溫和的伸展和屈伸練習，如直腿抬高、膝關節屈伸等，逐漸增加活動范圍，但要避免過度勞累和劇烈運動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；還可使用營養關節軟骨的藥物如氨基葡萄糖。 4.中醫調理：針灸、艾灸等中醫療法，能疏通經絡，改善局部氣血循環。 5.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于組織修復。 膝蓋破裂拴釘手術后韌帶硬化的恢復需要耐心和堅持，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的康復方法，并定期復查，以評估恢復情況。

你好.你這個是膝關節周圍的韌帶損傷的問題.最常見的問題就是股四頭肌損傷.或者腘繩肌損傷的問題你可以在局部治療.你用外用的膏藥治療就可以.推薦使用千山活血膏.藥店就有.你可以試試看.連續治療幾天就可以的.