正常的.假宮縮.懷孕后期有的孕婦下腹發緊,發硬,有時候有些疼,多半見于早產,妊娠晚期假宮縮（即假臨產）或感染.（1）.早產.這是指妊娠末滿孕37周的分娩.通常產婦可發現宮縮,表現為下腹發緊,發硬,腹痛.如果每10分鐘內有2-3次宮縮,持續30秒以上,或伴有陰道血性分泌物排出,即為先兆早產,需去醫院檢查觀察.若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張,并且宮口已開大于2厘米,則早產將不可避免.（2）.妊娠晚期假宮縮.這是發生在妊娠中的不規則的弱的子宮收縮,幾科不伴有疼痛.其特點是常在夜間頻繁出現,翌日早晨即消失.這和妊娠晚期的分娩陣痛表現為間隙短,有規則地漸進地腹痛不一樣.大多數產婦可無不適感覺,但有些對痛覺敏感的孕婦,可將子宮正常的收縮誤認為臨產宮縮.據估計約有1/3的所謂先兆早產病例,并非真正臨產,而系假臨產.（3）.感染及其他.早產發生的原因是多見于感染,其中包括生殖道感染及羊膜炎等.但泌尿道感染,腸道感染也可誘發以上癥狀.另外胎兒腹中騷動頻繁時某些產婦也會產生下腹發緊,發硬,疼痛感.預防這種癥狀的方法是采取左側臥位休息,這樣可增加子宮-胎盤的血流量,防止或減少自發性子宮收縮,孕晚期禁止性生活,預防尿路感染,吸煙者需戒煙.對頻繁出現以上癥狀的產婦,自己也不能確診是何原因時,去醫院求診為好.

分娩前數周,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限于子宮下部.經數小時后又停止,不能使子宮頸口張開,故并非臨產,稱為假陣縮.胎動后,只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬.這種宮縮無規律性,無周期性,也不會有疼痛感.如果宮縮比較頻繁應該及時就醫,檢測胎兒如果宮縮次數不是很頻繁,沒有腹痛,注意休息就可以了.注意不要太累不要走太多路及搬重物,發生宮縮時,也可以嘗試使用呼吸法應對.平臥,閉目,深呼吸放松腹部以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣.以上是對“是不是宮縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好!如果硬的時候感到肚子脹,應該考慮是有宮縮.目前胎兒活動少,需要到醫院做B超,看看胎兒是否有缺氧表現

你的感覺應該就是宮縮.晚孕期有不規則宮縮是正?，F象.如果胎動減少就要警惕胎兒宮內缺氧了,建議到醫院行胎心監護,若有異常,及時處理.

你的情況公所是肯定的,但需要鑒別真假性了如果出現肚子發硬,但是沒有規律,一般休息后消失考慮假性宮縮,但是如果規律出現即可到醫院,追備待產