做夢是一件很奇妙的事情,因為夢境中的內(nèi)容總是那么撲朔迷離和難以理解,更多的心理醫(yī)生認為夢是潛意識的體現(xiàn),更將夢作為人的一種精神財富,它往往是在展示真實的自我.每個人都會做夢,但奇怪的是有人記得,有人卻從來記不起自己做了夢.這和人的睡眠結(jié)構(gòu)密切相關(guān),睡眠結(jié)構(gòu)包括：快波睡眠和慢波睡眠.在睡眠的過程中,這兩種方式反復,交替進行,進入快波睡眠階段,我們都會做夢,進入慢波睡眠階段,就停止做夢.這已經(jīng)通過多項實驗證實.每個人晚上做夢的時間都差不多,如果你醒來的那一刻處于快波睡眠階段,你會感到你做了夢,如果是在慢波睡眠階段醒來,你會感到?jīng)]有做夢.也就是說做夢與否與睡眠質(zhì)量無明顯的關(guān)系.建議：1,尋求心理醫(yī)生的幫助,掌握更多關(guān)于睡眠的知識;2,更多的醫(yī)學與心理學證據(jù)表明,失眠＝焦慮;3,睡前放松練習;4,相信每個人都在做夢,對于你來說,是財富,因為你記得;5,可以在醫(yī)生的指導下適當服用一些調(diào)整睡眠節(jié)律的藥物.

你好,中醫(yī)認為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療.

你好，可以適當?shù)膿Q服其他的藥物治療.