您好　一、夏季晝長夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞，牛皮癬患者不宜睡得很晚。　　二、夏季出汗多，但是牛皮癬患者卻不宜洗澡過多，也不宜用力把皮屑往下搓，因為這樣會加速表皮細胞分裂，產生的皮屑會更多更嚴重;　　三、在炎熱的夏季，冷食是大家非常青睞的選擇，可是牛皮癬患者卻要注意最好不要多吃冷食：如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸里的停留時間，影響人體對食物營養的吸收;　　四、由于高溫天氣，建議牛皮癬患者多在室內活動，避免紫外線對身體的損傷和減少中暑的現象;最后，夏季太陽光照強，牛皮癬患者一定要注意防曬，雖然適當的曬曬陽光，對牛皮癬的治療會有一定的幫助，但是如果長時間的日光照射，會使本已脆弱的皮損部位受到灼傷，影響牛皮癬的正常治療，甚至會加重病情。　　五、夏季運動在夏季里最適合牛皮癬患者的最佳運動方式是有氧運動，其中游泳、健身操、瑜伽、器械、羽毛球等，都是不錯的室內健身項目。

牛皮癬開始發病于冬季者最多，其次春季、秋季、夏季。而皮損加重的季節則以冬季最多，春季為第二位，秋季位于第三位，夏季為最少.冬春兩季是牛皮癬發病加重和復發的主要季節，掌握和了解了牛皮癬與季節的關系后，就能根據病人在不同的季節皮損的變化采取相應適當的措施，加快皮損的消退，縮短治療的時間。夏秋季節病情好轉并不意味著體內的毒素消失，而是毒素相對的不很活躍，這時更應該抓緊時間治療，使之在冬春來臨前，無復發及加重的機會，使病人早日得以康復。