你好有個戰痘絕招1,冰毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助.2,冰塊敷痘法：洗臉后,將冰塊涂抹在紅腫的患部,有助于消炎鎮靜.3,冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗干凈臉上的洗面皂后,再放一盆加入冰塊的干凈清水,用冰水重復沖洗臉部,收斂鎮靜肌膚也蠻有用的.4,酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據說更有效.5,鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續一兩個月,不但減少青春痘產生,連痘疤都會慢慢退掉哦.6,蘆薈黃瓜消炎法：蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,也很有效喔!7,中藥黃連治痘法：黃連(在中藥行可以買到)可以調水當面膜使用,經過約三十分鐘再沖洗掉.黃連也可以服用,怕其苦味的人直接買膠囊狀的黃連吞服,服用數量則請教中藥醫師.8,馬齒莧草治痘法：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜調水當面膜使用,據說效果顯著.

健康指導：您好，根據您的情況，屬于內分泌失調，雄性激素分泌過多導致的，建議調節體內激素平衡，可以到中醫院開一些適合自己體質的藥方，調節身體，同時要注意平時多喝一些豆漿，注意休息和睡眠，希望我的回答可以幫到您