你這種情況屬于性冷淡，是由于長期沒有性高潮造成的對性欲減退，導致性反應降低，性要求減少，甚至對性反感，你這種情況應該是性喚起不夠造成的性興奮不夠，做愛沒感覺，應加強性前愛撫，等有感覺后再進入，應該會改善。性幻想是很正常的性心理，適當的性幻想有助于性興奮。婚外性一般男性都不能容忍的，建議慎重。

女性工作、生活壓力都會造成性欲低下，陰道干澀。患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。夫妻生活是兩個人的事，出現情況時，兩人應注重溝通，充分做好前戲。

性冷淡出現在性生活開始的叫原發性性冷淡，而出現在經過一段性生活時期之后的叫繼發性性冷淡。廣泛性的性冷淡是指在對任何異性和在任何條件下都一樣發生，而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產生。性冷淡又稱性欲抑制。是指性幻想和對性活動的欲望持續或反復的不足或完全缺乏。是男女共患性疾病，中醫稱為“陰冷”及“女子陰萎”等。

呵呵，激情褪去，如何繼續保持親密和依戀，是個難題。性愛，是夫妻之間情感和關系的晴雨表。他對你好，不意味著你是滿意的。花些時間想想，自己到底想要什么，比如性幻想中所包含的刺激和興奮，被關注和被溫暖？沒感覺，可能也像是一種麻木和回避，隔開了自己真切的情感，也隔開了對他的失望和無奈？

性冷淡治療從多方面入手，促進患者夫妻交流并討論性活動的自主性，注意交流感情，不把性喚起或性交當作訓練的目的，鼓勵形成雙方皆可發起性活動的自然關系。建議，女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆，黃豆等各種豆類。　以上是對“對老公性冷淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！