內痔患者要注意飲食、運動、作息、心情和肛門衛生，以促進恢復。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
2.運動：適度運動，避免久坐，促進肛門周圍血液循環。
3.作息：規律起居，保證充足睡眠，增強免疫力。
4.心情：保持良好心態，避免焦慮緊張，以免加重病情。
5.肛門衛生：便后清潔肛門，保持局部干燥通風。
做好這些方面的注意事項，有助于內痔的治療和預防復發。

痔瘡是一種通常的肛腸疾病，因此民間存在有“十人九痔”的說法，男性在痔瘡病人中占很大部分。引起男性長痔瘡的起因有很多，除了前列腺疾病引起的痔瘡，生活中一些壞習慣也會引起長痔瘡。%55%痔是常見并多發玻一半以上的人都有肛門直腸疾病，其中以痔瘡的發病率最高。....肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！....

早期的痔瘡可以多注重生活的保養，可以緩解痔瘡的發病，如果是后期嚴重的話，建議去正規的醫療機構進行手術治療，術后也是要按照以上幾點來做，相信你一定會早日康復的！...........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。...........