您好，首先您不要擠掉粉刺，第一容易留下疤痕，第二容易引起感染。對于粉刺治療以及預防主要是保持面部的清潔，另外在飲食上要注意不要食用一些刺激性的食物。如果已經留下疤痕了可以用VE,晚上睡覺的時候把VE涂在皮膚上,第二天早晨洗去即可也可以通過中藥給身體調理好，如果臉部油膩，平時建議用一些洗面奶清洗，注意皮膚的清潔，就能減少長粉刺的可能。

你的長痘有很多原因的第一可能是你沒有清理干凈導致毛孔堵塞了所以長粉刺,建議你用洗面奶好好清理下就好了長了痘不要隨便用手去摳擠,盡量不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,盡量少吃醬油和醋之類顏色較深的食物,避免痘印顏色加深,后期留下疤痕.健康問題：內分泌不正常.建議：調整作息時間,盡量吃清淡食物.

你好!粉刺又名痤瘡,痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,新舊粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生細菌,發炎所引發的一種皮膚病.產生原因：日常習慣,藥物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此癥狀的產生.建議你：可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.　　3,保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活.　　4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.祝你早日康復

下巴起粉刺說明你可能便秘或者內分泌有問題建議多排毒,敗火,少吃辛辣,和脂肪高的食物,慢慢調理就會好了.唐妃系列純中藥面膜是國家專利產品,其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現代科技手段開發研制.對青春痘,粉刺,暗瘡等可起到清熱,深層潔膚,保濕滋潤的作用,用后感覺清麗爽潔,效果顯著.使用方法：取一袋本品,用適量清水調至糊狀（蛋清更佳）,涂于面部,以遮蓋原膚色為適宜.讓其保持１５－２０分鐘后,不要超過30分鐘,用清水洗凈.該產品可每天一次連續使用（太陽照射強烈的地區和季節,不建議每天一次連續使用）,達到理想效果后,逐漸減少使用頻率至每周一次.以上是對“下巴長硬的粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

粉刺因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈