你說的那個只能是預防靜脈曲張一般都是到一定年齡后血管軟化，無彈力之后才出現的。靜脈曲張要避免長時間的站立和座，多運動，可以鍛煉血管擴展和彈力已經出現酸腫，就要多休息，向心按壓腳步，穿醫院專門用的彈力繃帶，幾百塊有小腿的大腿的如果明顯的有曲張，一定要到醫院治療了哦~

靜脈血栓急性期，即血栓發生一個月內，應用抗凝溶栓治療，效果很好，但是純西醫治療隨時有血栓脫落可能，造成肺栓塞，危及生命，一個月后血栓進入亞急性期，單純使用西藥抗凝溶栓治療沒有意義。治療慢性靜脈血栓，除了常規靜脈應用抗凝溶栓藥物之外，還應采用中西醫結合配合血管內灌注治療，對陳舊性血栓仍然有效　　1、密切觀察患肢周徑及顏色的變化：如患肢周徑不斷增加，說明靜脈回流受阻;顏色加深，溫度升高說明出現感染，應及時通知醫生，積極處置。　　2、抬高患肢：.臥床休息，患肢抬高略超過心臟水平，促進血液回流，減輕淺靜脈內壓力，使疼痛減輕。急性期囑患者臥床休息并抬高患肢30°，以利靜脈回流，減輕水腫。　　3、避免碰撞傷肢：在護理過程中囑患者注意安全，嚴防再次碰撞傷。.刷牙用軟毛牙刷，可用電動刮胡刀刮胡子。　　4、加強靜脈血管的保護：急性期患者需大量靜注擴血管、抗凝及溶栓藥物，發熱患者需輸注抗生素。為保護靜脈血管，每日熱敷穿刺處2次，預防淺靜脈炎的發生。　　5、下肢靜脈血栓形成最嚴重的并發癥為肺栓塞。臨床護理時若發現患者有咳嗽、胸悶、胸痛、口唇紫紺、咯痰帶血等應引起高度重視。除嚴密觀察病人病情變化外，還應及時將情況通知醫生。

靜脈血栓急性期，即血栓發生一個月內，應用抗凝溶栓治療，效果很好，但是純西醫治療隨時有血栓脫落可能，造成肺栓塞，危及生命，一個月后血栓進入亞急性期，單純使用西藥抗凝溶栓治療沒有意義。治療慢性靜脈血栓，除了常規靜脈應用抗凝溶栓藥物之外，還應采用中西醫結合配合血管內灌注治療，對陳舊性血栓仍然有效。靜脈血栓日常保健　　1、密切觀察患肢周徑及顏色的變化：如患肢周徑不斷增加，說明靜脈回流受阻;顏色加深，溫度升高說明出現感染，應及時通知醫生，積極處置。　　2、抬高患肢：.臥床休息，患肢抬高略超過心臟水平，促進血液回流，減輕淺靜脈內壓力，使疼痛減輕。急性期囑患者臥床休息并抬高患肢30°，以利靜脈回流，減輕水腫。　　3、避免碰撞傷肢：在護理過程中囑患者注意安全，嚴防再次碰撞傷。.刷牙用軟毛牙刷，可用電動刮胡刀刮胡子。　　4、加強靜脈血管的保護：急性期患者需大量靜注擴血管、抗凝及溶栓藥物，發熱患者需輸注抗生素。為保護靜脈血管，每日熱敷穿刺處2次，預防淺靜脈炎的發生。　　5、下肢靜脈血栓形成最嚴重的并發癥為肺栓塞。臨床護理時若發現患者有咳嗽、胸悶、胸痛、口唇紫紺、咯痰帶血等應引起高度重視。除嚴密觀察病人病情變化外，還應及時將情況通知醫生。