脂溢性皮炎是引發頭皮屑最主要的原因.表現為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發干燥.另外可以是頭癬,飲食,疲勞,失眠等原因所致.由于頭皮屑是皮膚真菌感染所致,所以要抗真菌治療,目前臨床上用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等,其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好.酮康唑不存在透皮吸收,具有很高的安全性.調整生活規律,避免吃煎炸,油膩,辛辣等食品等可起到調節,保護頭皮自身平衡,抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發生的幾率.

您好：頭屑是真菌感染用一般的洗發水只能管一時不能徹底解決藥店有售的采樂效果非常好屬于藥品但使用方法和洗發水一樣一次就可以見到效果三次基本就根治了,還有康王,也很有效,但不能根治,只能靠自己平時注意!1,避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉.2,戒食過甜食品.因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡,加速頭皮的產生.3,勿將洗發水直接倒在頭上.因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上.4,用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可.5,勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成.6,七日換一只洗發水.洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用.7,噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.8,早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑.從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭.祖國醫學中有許多關于梳頭的記載.從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一.9,可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.10,注意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3～4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭.11,戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗.12,外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升.13,必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.14,用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發,按摩后還能促進頭發生長.具體方法如下：水溫不要太熱,放在水里一勺鹽,先用淡鹽水把頭發潤濕,充分濕潤后,把鹽放手心里,用量視頭發長度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻,用另一只手的食指中指沾手心的鹽,插進頭發中,輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從“下手”,感覺按摩不到整個頭皮,但只要有耐心,從前發跡開始到頭頂再到后腦勺,按摩下來,你會發現頭皮十分舒服.一般鹽的用量是一勺左右,最后再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了.這是洗發水之前的工作,然后就可以按正常的洗頭方法用洗發水洗頭了..洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定,洗頭多次后就有明顯的效果,脫發現象也有明顯改善.方法簡單,貴在堅持.

引起頭皮屑增多的原因很多,可以是生理性的,也可以是病理性的,比如脂溢性皮炎,銀屑病,頭癬等都可以引起建議你到正規的醫院診斷,在用些藥物,禁食辛辣,油膩,發性食物,如牛羊肉,韭菜,海鮮等

您好使用去頭屑洗發水并不是對付頭皮屑的最好辦法.過于頻繁地使用強力去屑洗發水,有時不僅不會給頭皮滋潤,反而會分解剝落那些干燥,疏松的皮膚表面,使頭皮屑的脫落情況更加嚴重.所以頭屑多者洗發次數不要太多,以每周1～2次為宜,用溫水洗發,洗后不要吹干.因為頭皮需要陽光,空氣和水的滋潤,所以不應長時間戴帽.一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發,首先應養成良好的飲食習慣.平時應多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應養成經常洗發的習慣.第三,要盡量避免染發.因為染發劑會損傷毛干,引起頭發斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多二,可以洗頭的時候,在最后一盤過清水的時候,在清水里加入一點白醋,就會發現洗完頭后就會發現頭屑少了許多同時,生活應該有規律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護發,美發,減少頭皮屑作用.

根據你的情況,可診斷為頭皮屑過多　　1,蔬菜粥：適用“血虛風燥型”　　材料：菠菜50克,大米50克　　做法：將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用.再將白米淘凈,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成.空腹時服用,每日一次.　　2,綠豆薏米湯：適合“濕熱內蘊型”　　材料：薏米200克,綠豆50克　　做法：將薏米泡軟,煮熟,再加上綠豆煮熟.　　3,猴頭菇　　去屑按摩推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白,低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高.它還含有人體所必需的多種氨基酸,經常食用對身體健康大有益處.猴頭菇也是出色的美發食品,對頭發的生長有很好的促進作用.