您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.

您好,建議您適當放松,多參加一些活動.聚會.自己適當的調節.祝您健康.QHJ

您好,　人會自卑,是因為他通過比較和自省,發現自己確有不如人處.而處事成功,也需要一定的知識和能力.所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學,多干來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧.這個是可以導致臉紅的.您好,您可以可通過心理訓練來幫助克服.謝謝

您好,赤面恐懼癥是一種心理障礙,是社交恐懼癥的一種,最好的治療方式是心理治療,藥物沒有什么效果,而且治標不治本,有依賴性與副作用,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案