要分清是日曬導致的雀斑還是具有遺傳因素的雀斑，要先分清雀斑出現的根源，再進行治療。建議你可以到大型的美容機構進行檢查，專家老師檢查之后得出的病癥原因，之后再進行針對性的治療及防止繼續擴散，雀斑是有很強感染性。建議做好內調外治，要調理好體質，增加肌體的抵抗力。

你好，避免太陽直曬，尤其是夏天，更應該注意防曬。出門的時候要做好防曬措施，涂防曬霜打傘，只要能想到的防曬措施都要做到。中午太陽最毒的時候還是少出門吧。還有就是維生素E,每天晚上洗完臉，弄破一顆膠囊，涂在臉上。對于臉部皮膚保濕以及雀斑變淡也有很好的效果。

您好，雀斑是有遺傳性的，日曬后雀斑的顏色加重。您可以做下e光祛除雀斑項目，一般要治療2-3次，才可以徹底祛除，平常多注意防曬。

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。　　5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。　　6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。