您好您的情況建議您到當地的正規的三級甲等醫院進行全面的檢查找出引起的因素對癥治療積極配合醫生祝你早日康復SYB

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.脂肪肝按輕重程度不同又分為輕度脂肪肝,中度脂肪肝和重度脂肪肝.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.營養過剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常.有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖.營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.　　其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.　　還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥.以上是對“脂肪肝不能吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，建議你保護好吃油膩，和甜食過多就可以了，祝你健康！

脂肪肝的治療原則脂肪肝不僅是一個可逆性疾病而且也是全身性疾病在肝臟的一種病理表現如能早期發現針對病因及時綜合治療肝內病變在進一步演變為肝硬化以前仍可得到逆轉脂肪肝的治療原則可概括為：　　(1)去除病因和誘發因素積極控制原發病　　(2)調整飲食方案糾正營養失衡　　(3)堅持必要的鍛煉以維持理想的體重　　(4)維持相對正常的血脂血糖水平　　(5)自我保健意識的教育以糾正不良行為　　(6)必要時適當輔以保肝祛脂抗肝纖維化類藥物促進肝內脂質排泄防止肝細胞壞死炎癥及纖維化

為了滿足機體的生理需要,有利于脂肪肝治療,飲食調養需要經常與其他療法（如運動療法,起居療法,合理用藥等）配合,原則上要做到適量的能量攝取,合理分配三大營養比例,并兼顧其質量,適當補充維生素,礦物質及膳食纖維,改變不良飲食習慣.病因不同,調養原則應不同.如肥胖,高血脂癥,糖尿病Ⅱ型所致營養過剩性脂肪肝患者,應嚴格控制總熱量和脂肪的攝人；酒精性脂肪肝,戒酒是最重要；營養不良者,全胃腸外營養及藥物,毒物等所致的脂肪肝,則應增加食欲,改善胃腸功能,合理增加營養,應給予高蛋白,高維生素飲食等.能量攝入要合理控制.蛋白質,脂肪和糖類為食物中的能量來源,其需要量要根據年齡,性別,體重和工種而定.能量攝入不夠,就無法保證兒童青少年正常生長發育及維持成年人正常體力和生理功能,但攝入過高能量可使患者體重增加,脂肪合成增多,從而加速肝細胞脂肪變性.合理控制每日能量的攝入量,對治療脂肪肝十分重要.應供給高蛋白質攝入量.蛋白質中富含必需氨基酸（如賴氨酸,蛋氨酸,蘇氨酸,胱氨酸,色氨酸等）,有抗脂肪肝作用,蛋白質還可提供膽堿,蛋氨酸等抗脂肪肝因子,使脂肪變成脂蛋白,繼而運出肝臟,可防止肝脂肪浸潤.蛋白質應占總能量的15％至20％,其中1/3為動物質白.蛋白質的攝入量以90克至120克為宜.供給蛋白質的食物可選用瘦肉類（如兔肉,瘦牛肉,瘦豬肉,雞肉等）,牛奶,魚蝦類,雞蛋清及少油豆制品（如豆腐,豆干,豆腐粉等）等.適量糖類飲食,限制單糖和雙糖的攝入.一般人需糖量為2至4克每公斤體重(占總能量50％～60％),膳食中的糖類,主要來源為米,面等主食部分,流行病學研究表明,高糖類,尤其是高蔗糖營養,可增加胰島素分泌,促進糖轉化為脂肪,較易造成肥胖,脂肪肝,高血脂癥及齲齒等.脂肪肝患者應攝入低糖食品,禁食富含單糖和雙糖的食品（如高糖糕點,干棗,糖果及冰淇淋等）以促進脂肪消退.增加膳食纖維攝入量.膳食纖維可促進腸道蠕動,有利于排便；它與膽汁酸結合,增加糞便中膽鹽的排出,有降低血脂和膽固醇的作用；它可降低糖尿病者空腹血糖水平與改善糖耐量曲線；還可增加飽腹感,防止能量入超,有利于患者接受飲食管理.膳食纖維的來源為粗雜糧（如玉米粉,粗麥粉,米糖,麥麩）,干豆類,海帶,蔬菜和水量等.專家建議：中國大多數人的飲食中每日含膳食纖維10克至30克,脂肪肝患者的膳食纖維可從每日20克至25克增加到40克至60克.專家提醒：如長期攝入過高膳食纖維,可導致維生素和無機鹽缺乏.多攝入維生素及微量元素.肝臟病人,維生素貯存能力下降,故應及時補充.脂肪肝患者應多進富含各種維生素的食物如新鮮蔬菜,水果,菌藻類食物等.微量元素硒與維生素E聯用,有調節血脂代謝,阻止脂肪肝形成及提高機體氧化能力的作用,對高血脂癥也有一定的防治作用.專家建議：動物性食物如肝,腎,肉,蛋和海產品都是良好來源.調整飲食習慣與生活方式.飲食方式不規則,如經常不吃早餐或三餐饑飽不均可擾亂代謝動態,為肥胖和脂肪肝的發病提供條件.因此,提倡脂肪肝患者改變不良的飲食習慣,實行有規律的一日三餐.飲食宜清淡,并隨時注意保護肝臟,飲食不宜過咸,以免水分潴留,體重增加,一般每天食鹽控制量以4至6克為宜.忌用對肝臟有害或有刺激性的食物,如酒類,芥末,咖喱,辣椒等,以保護肝臟；另外,戒酒及充分合理飲水也不容忽視.